Профилактическая, просветительская работа врача в отношении формирования ЗОЖ, способность внедрять здоровые привычки в свою жизнь, важны для сохранения психического и соматического здоровья как пациентов, так и своего собственного.

Студенты 1 курса лечебного и педиатрического факультетов анализировали виды и принципы ЗОЖ, системный подход в  развитии установки на внедрение здоровой привычки, примеры простого изменения окружающей среды, способствующие реализации поставленной цели. В ходе тренинга ребята выстраивали собственную тректорию - индивидуальную модель ЗОЖ, состоящую из выбора и конкретизации здоровой привычки, определения простых, осуществимых  алгоритмов ее внедрения, изучения личных триггеров, ежедневной рутины, полезных ссылок, приложений, ресурсов для мотивации и поддержания привычки ЗОЖ, психологических наград за проявленные волевые качества.